2014年06月
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idle051_TaskChuterの私のストレス対策～ストレス食いに良いことなし編～
photo credit: Amy McTigue via photopin cc 前回はストレスがTaskChuterの私にどの...
idle050_いくらPC好きでもリフレッシュの時だけはイライラしてくる_【週記】(14/6/21～27)
今週はメインPCのarrows tabのリフレッシュ作業に手間取り、まともにブログが更新できませんでした。 ブログ更新作業を取...
idle049_TaskChuterの私のストレス対策～導入編～
photo credit: Amy McTigue via photopin cc TaskChuteでプライベートを管理している私の現...
idle048_ラン習慣を継続する上で欠かせない雨の日ラン|5つのメリット
photo credit: kyeniz via photopin cc 先週の日曜は浜名湖マラソン10kmの部にエントリーしてい...
idle047_TaskChuteワークショップ静岡に行ってきました
先週の土曜日、TaskChuteワークショップ静岡に行ってきました。 TaskChuterのはしくれである私は、はま氏・jMats...
idle046_ランニングのメリット_【週記】(14/6/14～20)
東京駅地下にあるカルビー直営店「カルビープラス」で買える揚げたてポテトチップス＋ロイズチョコソース。 ウマすぎる。 東京駅に...
idle045_全然揺れない！ランニング用ペットボトルホルダー「YURENIKUI」
5km前後のジョギングなら水分補給は必要ありませんが、10km以上のランニングにはペットボトルを持って行きたくなります。 でも、ランニ...
idle044_怠惰な人ならミッドフット走法がいい4つの理由
photo credit: darkmatter via photopin cc ビブラムファイブフィンガーズでミッドフット走法に変...
idle043_Vibram FiveFingers SPYRIDON MRはトレイル＆長距離に最適
日曜日は足を鍛える日として、ビブラムファイブフィンガーズ スピードを履いて、近くの湖の周りをジョギングしています。 湖の周りは砂利道が多く...
idle042_ビブラムファイブフィンガーズでフォアフット走法を身につける
e3グリップでフォームを改善する前に、過度の練習と無謀なフルマラソン出場で右膝を壊してしまった私。 ジョギングすらできない程の痛みだっ...
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