アイドリングタイムをご覧の皆様、こんにちは！
イド♂です。
今回は、私が身に着けたい習慣を挙げます。
- 4時起き
- 朝に運動をする
- 朝に勉強をする
- TaskChute2でログを取る
- TaskChute2のログをレビューし、PDCAを回す
以上の5つの効果測定を行います。
なぜ各習慣を選んだのかは、後々書いて行きます。
測定方法は下記の通り行います。
- 測定期間3ヶ月
- 1ヶ月毎に中間結果発表
- 毎週各習慣のレビュー
さぁ、上記習慣を身に着けてアイドリングタイム脱出なるか？
乞うご期待です。
以上！ありがとうございました。
～～編集後記～～
前回更新から1週間も経ってしまった。。
毎日更新するつもりで1月1日にブログ開始したのに。。
さっそく怠惰っぷりを発揮してしまいましたが、ここでは前日の習慣の結果を書いて行こうと思います。
- 4時起き⇒×
- 朝に運動をする⇒△夜に運動した
- 朝に勉強をする⇒×
- TaskChute2でログを取る⇒○
- TaskChute2のログをレビューし、PDCAを回す⇒×
日曜ダラけていたので、それを引きずったまま始業直前まで5度寝ぐらいしました。。
自分の中にいるこのダラけた人格を習慣により、律して行きます。
