2014年06月 一覧

idle051_TaskChuterの私のストレス対策~ストレス食いに良いことなし編~

idle051_TaskChuterの私のストレス対策~ストレス食いに良いことなし編~

photo credit: Amy McTigue via photopin cc 前回はストレスがTaskChuterの私にどの...

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idle050_いくらPC好きでもリフレッシュの時だけはイライラしてくる_【週記】(14/6/21~27)

idle050_いくらPC好きでもリフレッシュの時だけはイライラしてくる_【週記】(14/6/21~27)

今週はメインPCのarrows tabのリフレッシュ作業に手間取り、まともにブログが更新できませんでした。 ブログ更新作業を取...

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idle049_TaskChuterの私のストレス対策~導入編~

idle049_TaskChuterの私のストレス対策~導入編~

photo credit: Amy McTigue via photopin cc TaskChuteでプライベートを管理している私の現...

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idle048_ラン習慣を継続する上で欠かせない雨の日ラン|5つのメリット

idle048_ラン習慣を継続する上で欠かせない雨の日ラン|5つのメリット

photo credit: kyeniz via photopin cc 先週の日曜は浜名湖マラソン10kmの部にエントリーしてい...

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idle047_TaskChuteワークショップ静岡に行ってきました

idle047_TaskChuteワークショップ静岡に行ってきました

先週の土曜日、TaskChuteワークショップ静岡に行ってきました。 TaskChuterのはしくれである私は、はま氏・jMats...

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idle046_ランニングのメリット_【週記】(14/6/14~20)

idle046_ランニングのメリット_【週記】(14/6/14~20)

東京駅地下にあるカルビー直営店「カルビープラス」で買える揚げたてポテトチップス+ロイズチョコソース。 ウマすぎる。 東京駅に...

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idle045_全然揺れない!ランニング用ペットボトルホルダー「YURENIKUI」

idle045_全然揺れない!ランニング用ペットボトルホルダー「YURENIKUI」

5km前後のジョギングなら水分補給は必要ありませんが、10km以上のランニングにはペットボトルを持って行きたくなります。 でも、ランニ...

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idle044_怠惰な人ならミッドフット走法がいい4つの理由

idle044_怠惰な人ならミッドフット走法がいい4つの理由

photo credit: darkmatter via photopin cc ビブラムファイブフィンガーズでミッドフット走法に変...

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idle043_Vibram FiveFingers SPYRIDON MRはトレイル&長距離に最適

idle043_Vibram FiveFingers SPYRIDON MRはトレイル&長距離に最適

日曜日は足を鍛える日として、ビブラムファイブフィンガーズ スピードを履いて、近くの湖の周りをジョギングしています。 湖の周りは砂利道が多く...

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idle042_ビブラムファイブフィンガーズでフォアフット走法を身につける

idle042_ビブラムファイブフィンガーズでフォアフット走法を身につける

e3グリップでフォームを改善する前に、過度の練習と無謀なフルマラソン出場で右膝を壊してしまった私。 ジョギングすらできない程の痛みだっ...

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